Високият прием на натрий може да причини тежки мигрени

Основният източник на натрий в храната е готварската сол.

По -високите нива на натрий в урината през деня допринасят за тежки пристъпи на мигрена, според проучване на ирански експерти, позовавайки се на Medacal Express.

Изследователи от Университета по здравни науки в Исфахан изследват връзката между количеството натрий и калий в урината за 24 часа и клиничната картина на мигрена при 262 души.

Данните показват, че хората с по -високи нива на натрий имат главоболие по -дълго и по -лошо от други.

По -високите нива на това вещество в урината през деня определено са свързани с по -дълги, по -тежки мигрени.“, – това е заключението на авторите на изследването.


Те обаче подчертават, че причинно -следствена връзка не е установена и са необходими повече изследвания, за да се види дали намаляването на приема на натрий може да облекчи симптомите на мигрена.

Основният източник на натрий в храната е готварската сол, но тя се среща и в много други храни, особено богати на протеини храни като месото.

Изследването е публикувано в British Journal of Nutrition.

Source